如何重新安排一周计划?

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史蒂芬??挛岢龉桓錾夼痰母拍?,对生命而言,我们不应该把精力放到做这件事的方法对不对,而是要探讨一下,做这件事对不对,是否有必要去做。把精力和时间放到生命中最主要的事情上,创造均衡圆满的人生。

当你看到这篇文章之后,希望你能拿出30分钟的时间,安排一下本周或下周的计划,找到你生命中的罗盘是什么?

作者:史蒂芬??挛?/strong>

步骤1:与使命连结

犹太裔的意义疗法学说发明者维克多埃米尔·弗些克尔医师(ViktorEmilFrankl)曾在第二次世界大战期间,经历奥斯维辛(Auschwitz)集中营劫后余生后,以一位心理治疗师的角度,探讨究竟是什么力量,让少数人能从纳粹集中营存活。

他发现原因并非是健康、智力、生存技巧,而是有志未竟的“使命感”。也就是说,每一个人都是有其使命而来到这个世界上的,每一个人都有为了别人而活的使命,面临人间炼狱的考验能够活下来的幸存者,多是因为保持着使命感而能生存下来。

柯维主张,“使命,是时间管理的基础,这不仅是一星期的生活,同时也反映了我们对于人生的态度与整个人生的看法。对于想探索时间管理深层意义的人,柯维建议不妨思索自己最在意的是什么?人生意义何在?不同于速成的时间 管理技巧,而是从使命探讨生命的本质。

柯维建议我们不妨自问:

1.生命中,最重要的事情是什么?

2.人生的意义何在?

3.我希望成为什么或是完成什么?

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